Tjenester

Nevrologisk fysioterapi

En spesialist i nevrologisk fysioterapi har omfattende kunnskap om nevrologiske sykdommer og lidelser på tvers av ulike livs- og sykdomsfaser. Denne ekspertisen danner grunnlaget for å undersøke, vurdere og tilrettelegge målrettede trenings- og behandlingstilbud, samt rehabiliterende og funksjonsoptimaliserende tiltak på både individ- og gruppenivå. Fysioterapeuten jobber med undersøkelse, behandling og rehabilitering av personer med nevrologiske tilstander, med mål om å gjenopprette eller opprettholde funksjonsnivået, tilpasset den enkeltes behov.

Psykomotorisk fysioterapi

Psykomotorisk fysioterapi (PMF) fokuserer på sammenhengen mellom muskelspenninger og følelser. Opplevelser gjennom livet kan sette spor i kroppen, spesielt traumatiske hendelser, sykdom eller langvarig belastning. Dette kan føre til økt anspenthet og over tid gi symptomer som hodepine, svimmelhet, muskelsmerter og tretthet. Økt spenning i kroppen kan også påvirke det autonome nervesystemet, noe som kan føre til plager som mage- og tarmproblemer.

Idrettsfysioterapi

Idrettsfysioterapi er en spesialisert form for fysioterapi som fokuserer på forebygging, behandling og rehabilitering av idrettsskader.

Nålbehandling

Dry needling (nålbehandling, tørrnåling, IMS) er en behandlingsteknikk som involverer at tynne nåler stikkes direkte inn i smertefulle myofascielle triggerpunkter (muskelknuter) og stramme bånd i muskulaturen. Nålbehandling benyttes ofte sammen med andre behandlingstiltak.

Kvinnehelse

Vi har spesialisert kompetanse innen kvinnehelse og tilbyr undersøkelse, behandling og veiledning for kvinner i ulike livsfaser. 

Gjennom kurs har vi fordypet oss i bekkenbunnsrelaterte plager, svangerskaps- og barselproblematikk.  

Vi tilbyr undersøkelse og behandling ved utfordringer som urininkontinens, underlivsprolaps, smerter eller svakhet i bekkenbunnsmuskulaturen. Vår tilnærming bygger på oppdatert kunnskap og inkluderer både individuell veiledning, spesifikk trening og bruk av evidensbaserte behandlingsmetoder. 

Vi kan hjelpe ved plager i svangerskap og barseltid, som bekkenleddsmerter, inkontinens, underlivssmerter eller rectus diastase. I tillegg tilbyr vi veiledning i trygg og tilpasset trening før og etter fødsel – både individuelt og i gruppe. Vi har også kunnskap om fødselsforberedende tiltak, ikke-medisinsk smertelindring og tilrettelegging for ulike behov, for eksempel etter keisersnitt eller ved spesielle medisinske utfordringer. 

Vi ønsker å bidra til bedre funksjon, livskvalitet og trygghet gjennom hele livsløpet – enten du ønsker å forebygge plager, er gravid, nylig har født eller opplever problemer knyttet til bekkenbunn og kvinnehelse. 

Fra høsten av starter vi også opp gruppetrening med fokus på kvinnehelse (Gruppetimene har løpende opptak): 

• Gravidtrening: En trygg og individuelt tilpasset treningsgruppe for gravide, med fokus på styrke, bevegelighet og avspenning.

• Mor og baby trening: En gruppe for deg som nylig har født og ønsker å komme i gang med trening i trygge omgivelser – her er det også plass til baby! Vi fokuserer på å styrke kroppen etter svangerskap og fødsel, med særlig oppmerksomhet på bekkenbunn, kjerne og funksjonell styrke i hverdagen.

Ta gjerne kontakt med oss for mer informasjon eller for å melde deg på. 

Kinesiotaping

Kinesiotape er en rehabiliterende tapeteknikk som påvirker kroppens egne tilhelingsprosesser ved å påvirke muskulatur og gi stabilitet til ledd uten å hemme bevegelsesutslag. Kinesiotape benyttes ofte sammen med andre behandlingstiltak.

Trykkbølgebehandling (ESWT)

Trykkbølgebehandling aktiverer kroppens naturlige evne til å helbrede muskel- og senelidelser.

En kronisk skade oppstår når kroppens egen helingsprosess har stanset. Ved hjelp av høyfrekvente trykkbølger trenger behandlingen dypt inn i det skadede vevet, noe som øker blodsirkulasjonen og stimulerer stoffskiftet i området. Dette bidrar til å reaktivere kroppens reparasjonsprosess. Mange opplever rask smertelindring og forbedret bevegelighet etter behandlingen. Trykkbølgebehandling benyttes ofte sammen med andre behandlingstiltak.